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タマゴのおいしさ研究所


代表挨拶

 タマゴのおいしさ研究所代表の峯木です。タマゴに関する研究を45年以上続けてきました。私はタマゴ調理による食感、構造、栄養の摂取および官能評価の面から研究をしております。日本人の食生活や栄養を支えているタマゴですが、タマゴの研究をしている専門家は少なく、タマゴの研究は不足しているのが現状です。タマゴは未明な力を秘めています。そこで、タマゴの研究の必要性を強く感じ、そのよりどころになる研究所を立ち上げました。2025年4月から、タマゴ科学研究会の下部組織として、活動を行うことにいたしました。消費者に必要なタマゴに関する情報を発信していきます。情報として、月1回のメールマガジン、エビデンスを加えた動画の作成および掲載、講演などを考えております。ぜひ、これらの情報をご利用いただきたいと思っております。

                   タマゴ科学研究会 理事
                   峯木眞知子

峯木眞知子
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研究所設置の目的

 日本における鶏卵の一人当たりの消費量は世界第4位で、高栄養で多様な機能性を有する食品です。近年、鶏卵の新たな機能として、筋力アップやダイエットや視力の維持、脳活性に与えるなど多くの栄養学的効果が明らかにされております。
 しかし、身近な食品なのに、正しい知識が浸透されているとはいえず、タマゴの調理・加工やそのおいしさについての研究は少ない状況です。
 本研究所は、タマゴのおいしさを解明し、その成果を消費者に発信する啓発活動を行う。同時に、タマゴを対象とした研究者を育成することを目的にした研究所です。最終目的は安全安心のタマゴをおいしく食べていただき、消費量の増加を目指しております。



メールマガジン

「タマゴのおいしさ・峯木ラボ」
2021年5月より配信開始


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動画配信

【専門家が教える】ぎゅっと!タマゴ YouTubeにて配信中

NEW 【第36回 とろたま 親子丼】 2025/10/1配信
 「とろたま 親子丼」のご紹介!-奥が深い丼ぶり料理 - YouTube

NEW 【第37回 焦げ目が魅力なエッグタルト】 2025/12/10配信
 焦げ目が魅力なエッグタルトの作り方をご紹介します。 - YouTube

NEW 【第38回 ほろりとやさしい きみしぐれ】 2026/3/9配信
 黄身しぐれの作り方をご紹介します。 - YouTube

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【第1回 タマゴの保存】 2022/2/14配信
  タマゴの正しい保存方法!上下どっち向きが正解? - YouTube

【第2回 赤玉・白玉と風味】 2022/3/8配信
  赤玉白玉の違いは?保存した卵は味が落ちるの?タマゴの種類や栄養を解説! - YouTube

【第3回 ゆでタマゴ】 2022/3/22配信
  半熟・固ゆで何分茹でる?余熱で調理 - YouTube

【第4回 おいしい目玉焼き】 2022/4/11配信
  理想の目玉焼き!卵を落とす高さは?ふたはする? - YouTube

【第5回 デビルエッグ】 2022/4/18配信
  悪魔の卵!?イースターの定番"デビルエッグ" - YouTube

【第6回 冷凍卵】 2022/5/24配信
  もっちり食感の冷凍卵 - YouTube

【第7回 バスクチーズケーキ】 2022/6/21配信
  バスクチーズケーキ!植物性クリーム?動物性クリーム? - YouTube

【第8回 卵かけごはん】 2022/8/4配信
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【第9回 たまごふわふわ】 2022/8/4配信
  新食感!ふわとろ江戸伝統料理"たまごふわふわ" - YouTube

【第10回 温泉卵】 2022/11/18配信
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【第11回 鶏卵素麺】 2022/12/26配信
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【第12回 茶碗蒸し】 2023/1/16配信
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【第13回 コレステロール】 2023/3/1配信
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【第14回 動脈硬化・糖尿病】 2023/3/29配信
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【第15回 スポンジケーキ 共立て法】 2023/4/27配信
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【第32回 薄焼き卵】 2025/01/24配信
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【第34回 エッグスラット/エッグベネディクト】 2025/06/16配信
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【第35回 冷凍卵でスコッチエッグの作り方】 2025/07/31配信
 冷凍卵でスコッチエッグの作り方をご紹介! - YouTube

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当研究会による発表論文

1) 関山美里、小泉昌子、大雅世、峯木眞知子: Z世代における鶏卵及び卵料理の嗜好と摂取状況調査、帝京短期大学紀要、第26号、(2025年4月)
2) 小泉昌子、峯木眞知子:泡で食べるエスプーマ食-和食のレシピ提案、「冷凍」、第100巻、1171号、pp22-25(2025年11月)

活動実績:タマゴに関する講演会

1) 峯木眞知子:第1回タマゴ科学研究会タマゴ基礎セミナー 「タマゴの調理」(2025年4月24日)
2) 峯木眞知子:櫻友会 神奈川県支部 40周年記念一般講演会 「おいしい卵の話」 (2025年6月2日, 於 横浜崎陽軒本店)
3) 峯木眞知子:櫻友会 山梨県支部 一般公開講演 「スーパー食材!卵の正しい知識とおいしさ」 (2025年6月15日, 於 甲府市 ベルクラシック)
4) 峯木眞知子:櫻友会 石川県支部 一般公開講演会 「スーパー食材!おいしい卵のはなし」 (2025年11月16日, 於 金沢市 松魚亭)
5) 峯木眞知子:櫻友会 三重県支部 一般公開講演会 「タマゴの正しい知識とおいしさ」 (2025年11月30日, 於 伊勢市 懐石 かみむら)

活動実績:その他の活動

1) 審査委員:昭和鶏卵グループ:たまごのある暮らしレシピ開発教育プログラム審査員長 (2025年)
2) 審査委員:一社日本卵業協会主催:たまごニコニコ甲子園審査員(2025年)
3)動画出演:ほぼ日の学校「おいしく食べるためのタマゴの授業」(https://school.1101.com/lecture/579) 2025年12月
4)雑誌取材対応:Dancyu 2026年春号 2026年3月

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お問い合わせ


研 究 員 ・代    表 峯木眞知子 (東京家政大学 客員教授)
・共同研究員 小泉 昌子 (玉川大学 農学部 先端食農学科 講師)
・共同研究員 設樂 弘之 (一般社団法人 日本卵業協会 専務理事)
・共同研究員 関山 美里 (帝京短期大学 生活科学科 食物栄養専攻 助教)
・共同研究員 大  雅世 (東京家政大学 家政学部 栄養学科 講師)
・共同研究員 山田 密穂 (自然派パン工房ぷれっちぇる 代表)
お問い合わせ先 「タマゴのおいしさ研究所」へのご質問・お問い合わせや、メールマガジンの配信をご希望の方は、下記のフォームよりご連絡ください。
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 タマゴの使用方法による調理の分類
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